去年上 #姐妹讚出來 節目剛好聊到對於心血管保養有幫助的飲食～除了日常生活落實地中海飲食原則， #燕麥片 #白木耳 #黑木耳 #納豆 #紅麴 也都很有幫助喔 Tags: 1 comments 50 likes 1 shares Share this: 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 About author not provided 張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。 1995 followers 1661 likes "http://funeating.info/" View all posts